菜食育アドバイザー養成講座第10期生の卒業課題が提出されました。
とても印象的な文章が多く、ぜひ皆さんにもシェアしたいと思いましたのでこちらで紹介させていただきます。
「自己理解をしたい」という理由から菜食育アドバイザー養成講座を受講されたYさん。
これまで、ご自身が生きてきた環境だけの狭い視野だったのが、講座を受けて講師や他の生徒さんの話を聞くことで、自分の中にはなかった考え方や生き方を知ることができたそうです。
食こそが不調の原因だとそこしか考えられなかった私が、食も大切ですが、考え方で自分が選ぶ食べ物も決まり、食べ方も変わり、マインドを整えるには身体も整わないといけないし、ゆかおさんのお話を聞いたからこそ食だけじゃなく、いろいろな角度から自分の状態を見て考えられるようになりました。
マインドが整うためには、日々の生活に対する考え方や、当たり前の生活ができているかと、自分のマインドの土台になることを学び、調整することを身につけることマインドが整うためには、日々の生活に対する考え方や、当たり前の生活ができているかと、自分のマインドの土台になることを学び、調整することを身につけることが大切だとわかった
と、これまでのYさんが持っていた思考が広がり、新しい視点や考え方をこの３ヶ月で身につけていただいたようです。
全文は»こちら«よりお読みください。
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